Se habla mucho del cielo y siempre lo idealizamos, sin embargo, tenemos que ser conscientes de que el suelo es el único que nos hace ser nosotros mismos. De ahí viene esa frase de “ten siempre los pies en el suelo”. Por eso hoy queremos hacer un repaso a los diferentes suelos que tenemos en nuestra vida. Seguro que has pisado firme por todos de ellos, pero no sabías de qué se trataba.
El envejecimiento saludable es el proceso de desarrollo y mantenimiento de la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez. Es decir, intentar que el tiempo pase pero que nuestro cuerpo o nuestra mente no lo noten. ¿Misión imposible? Para muchas personas sí lo es, para otras no. En la Asamblea Mundial de la Salud del 2016, 194 países aprobaron la Estrategia y plan de acción mundiales sobre el envejecimiento y la salud(2016-2030). En la estrategia se incluye la visión y los objetivos para los siguientes 14 años (2016‒2030) y un plan de acción en el que se describen las medidas que deben tomarse entre el 2016 y el 2020 para desarrollar la base de evidencia y las alianzas para la Década del Envejecimiento Saludable(2020‒2030).
‘Carnaval, carnaval, carnaval te quiero”. Seguro que has cantado mil y una veces esta famosa canción. Y es que hay mucha gente que está enamorada del Carnaval. España es un país grande y con muchas diferencias. Algo que también se comprueba en esta fecha. Al igual que en las zonas del sur se lleva mucho, en otros lugares del norte no es muy habitual ver a la gente disfrazada. Suponemos que será por cuestiones del clima. No es lo mismo disfrazarse en Cádiz con 20 grados que hacerlo en Valladolid con negativo. ¿Verdad?
