Sandra Cacho

Si, el estrés también puede afectar a tu belleza.

“Estoy estresado” o “sufro estrés” son algunas de las frases más comunes de escuchar estos últimos años por desgracia. Y es que, éste fenómeno que no viene de ahora (ya que se remonta a la prehistoria) nos afecta más que nunca sobre todo porque vivimos

Escalada: un poco de historia y algunos tipos

Cuesta imaginar que exista un origen claro y concreto de algo tan natural como puede ser la escalada. Me explico, para el ser humano primitivo, subir escarpadas y cruzar montes no era ninguna hazaña, si no el pan de cada día y una mera cuestión

Prepararse para una intervención quirúrgica

La sola idea de tener que pasar por un quirófano, puede resultar aterradora. El desconocimiento o una mala experiencia puede hacer que, ante esa posibilidad, neguemos su necesidad. Si bien es cierto que no se trata de una experiencia agradable, no es tan fiero el

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