En España, siguen aumentando los casos de trastornos alimentarios, especialmente los de anorexia y bulimia. El diario 20minutos explica que “400.000 personas padecen algún TCA en España, y de los cuales 300.000 son jóvenes de entre 12 y 24 años».
Estos son los trastornos más conocidos por la sociedad, ya que muchos adolescentes e incluso celebrities han reconocido que han sufrido los síntomas de estas enfermedades. Aunque también hay otros tipos de trastornos alimentarios que son menos conocidos, en este post vamos a profundizar en la ortorexia. Es importante comer sano y seguir una alimentación saludable, pero muchas personas llevan estas prácticas al extremo y ahí es cuando aparece esta enfermedad.
La persona que sufre esta enfermedad se preocupa por la calidad de los alimentos y suprime otros de su dieta, porque considera que aportan grasas. Cualquier persona puede sufrir esta enfermedad, ya que incluso algunos universitarios han reconocido que han padecido esta enfermedad porque querían empezar una alimentación saludable.
Los especialistas aconsejan que los padres se informen de esta enfermedad, ya que es más difícil de diagnosticar que la anorexia. Seguro que a ti también te parece bien que tu hijo siga prácticas saludables, pero lo que debes saber es que esta fijación obsesiva por querer tomar alimentos bajos en grasa, puede provocar carencias nutricionales e incluso depresión. Este trastorno puede ocasionar muchas enfermedades y perjudicar la salud. Parece imposible que comer sano, pueda provocar un trastorno o incluso desnutrición.
Por eso, los progenitores deben estar alerta ante cualquier sospecha, porque es una enfermedad que se esconde bajo unos hábitos que no son los mas idóneos. La persona que sufre esta enfermedad no sabe que puede perjudicar su calidad de vida porque incluso no sabe qué es la ortorexia ni los síntomas que provoca. En este artículo explicaremos cuáles son los síntomas que sufren los jóvenes con ortorexia para que estés precavido ante estas señales y pidas ayuda lo antes posible.
¿Cuándo deben los padres pedir ayuda?
Los especialistas aconsejan que los progenitores pidan ayuda cuando sus hijos muestren los siguientes comportamientos. Es importante que conozcas cuáles son esos síntomas, para conocer esta afección con más profundidad.
Suprimir alimentos necesarios
Si tu hijo empieza a suprimir alimentos que son necesarios en su alimentación, especialmente si está estudiando o practicando deporte, puede ser uno de los síntomas. Es importante que le expliques que los alimentos con grasas saludables también son esenciales para evitar carencias nutricionales. Si después de esta explicación, el joven muestra un comportamiento irritable o se pone a la defensiva, es fundamental que pidas ayuda a un especialista en trastornos alimentarios.
Preocupación por la calidad de los alimentos
Si percibes que el joven solo quiere comer alimentos ecológicos y muy poca cantidad en cada comida, debes hablar con él para saber por qué se preocupa tanto por la calidad de los alimentos.
Bajada de peso excesiva
Los psicólogos especializados en terapia para los trastornos alimentarios del centro de psicología Canvis y en terapia de pareja en Barcelona nos explican que otro síntoma es cuando el joven muestra una bajada de peso excesiva y tiene una fuerte obsesión por los alimentos saludables y bajos en grasa, ya que en estos casos, debes saber el motivo de esa bajada de peso, especialmente si tu hijo está en su peso ideal.
Desprecio por ciertos alimentos
Otra señal de alarma de que tu hijo puede sufrir esta enfermedad, es cuando le preparas un dulce con nata porque es su postre favorito y de repente lo rechaza con enfado o incluso con desprecio. Si esta situación se repite, lo mejor es que le preguntes cuál es el motivo de ese cambio alimentario.
Deseo de delgadez
También debes preocuparte cuando el joven quiere mostrar una delgadez extrema y empieza a comer muy poco. O incluso solo quiere comer alimentos orgánicos.
Problemas nutricionales
Debes pedir ayuda si tu hijo acude a una revisión con el médico y el especialista te comenta que los resultados del análisis no son positivos, porque el joven sufre problemas nutricionales, carencias de oligoelementos, hipotensión, etc.
Perfección al extremo
Otra síntoma de la ortorexia y que debes conocer, es cuando tu hijo es muy perfeccionista y quiere solo preparar platos muy saludables con alimentos ecológicos. Además, considera que la delgadez extrema está relacionada con la perfección.
Sentimiento de superioridad
Si te sientas con tu hijo para explicarle que no es aconsejable que prepare únicamente platos con alimentos ecológicos y el joven muestra un sentimiento de superioridad, puede ser otro síntoma.
Ansiedad e irritabilidad emocional
Ya sabes que debes preocuparte por los síntomas anteriores, pero también si tu hijo muestra ansiedad e irritabilidad emocional.
¿Cuál es el tratamiento de la ortorexia?
El joven debe pedir ayuda a un especialista en salud mental y en trastornos de la alimentación para superar esta enfermedad, y comprender que no es aconsejable suprimir ciertos alimentos que son necesarios para el organismo. En la terapia aprenderá a seguir una dieta saludable y comprenderá que no es aconsejable querer mostrar una delgadez extrema. Los especialistas en salud mental apuestan por la terapia cognitivo conductual para saber las causas de esta obsesión por la alimentación.
También es importante que siga una dieta realizada por un nutricionista para que solucione sus carencias nutricionales y problemas de salud. Este experto marcará unas pautas para que el joven entienda la importancia de tomar los alimentos que él ha eliminado de su dieta, y para que comprenda que no solo puede consumir alimentos ecológicos.
Es fundamental que reconozcas los síntomas y pidas ayuda, porque a veces las personas con ortorexia no conocen la enfermedad o no quieren reconocer que sufren un trastorno alimentario. Es fundamental que hables con tu hijo para que comprenda que sí tiene un trastorno alimentario y que el especialista le puede ayudar a superar la enfermedad con terapia y ciertos fármacos.
Además, debes saber los motivos de esa obsesión por la alimentación, ya que detrás de ese trastorno se puede esconder otros problemas más graves. Los trastornos alimentarios se pueden superar, pero es importante optar por las terapias de los especialistas en anorexia, bulimia y ortorexia.
