En los últimos años, la cultura saludable se ha convertido en un ideal ampliamente compartido. Comer mejor, hacer ejercicio con regularidad, reducir el estrés y prestar atención al bienestar mental

Los cambios repentinos de humor no siempre son motivo de preocupación. Los cambios de humor suelen ser parte de la vida humana, y especialmente de la adolescencia. Sin embargo, a

Al emprender un proyecto de construcción, ya sea la construcción de una vivienda nueva, la renovación de una propiedad existente o la construcción de un espacio comercial, una de las

Cuando gestionas una empresa y empiezas a mover mercancías de un sitio a otro, te das cuenta de algo muy concreto: el transporte es bastante importante. Afecta a cómo te

Desde que descubrí el yoga, mi forma de entender el movimiento, la respiración y el cuidado personal cambió por completo. Antes, pensaba que el deporte era solo esfuerzo, sudor y resultados visibles, pero el yoga me enseñó que ejercitar el cuerpo también puede ser un acto de conexión, tranquilidad y disfrute. Este deporte trabaja movimiento, respiración y atención plena, y se adapta a cada persona según su ritmo, energía y necesidades físicas. Lo que más me fascina es cómo, sin importar la edad, la condición física o incluso si se tienen mascotas, el yoga se convierte en una experiencia personalizada que genera bienestar completo.

Sales de la consulta con una sensación extraña en la boca y una pregunta muy concreta rondándote la cabeza. Antes incluso de que la formules, el dentista suele adelantarse: no,

La chimenea es uno de los elementos más antiguos y simbólicos del hogar. Durante siglos, ha sido fuente de calor, punto de reunión familiar y símbolo de refugio. Incluso hoy,

Si eres empresario, seguro que sabes que en el día a día de una empresa pueden surgir muchas situaciones laborales. Algunas son sencillas y se resuelven sin dificultad. Otras, en

El baño es una de las dependencias de la casa que más solemos reformar. Sin embargo, su apariencia actual dista mucho de la que tenía décadas atrás y mucho más,

Vivimos marcados por la inmediatez y la invisibilidad. Las fotografías se almacenan en la nube, la música se consume en streaming y la información se desliza en pantallas táctiles. La

Hay un momento en el que todos miramos nuestro coche con una mezcla de cariño y resignación. Lo hemos llevado a todas partes, conocemos cada sonido del motor y cada pequeño rasguño, pero llega un día en que sabemos que ha llegado la hora del cambio. Puede que empiece a fallar más de la cuenta, que los gastos de mantenimiento se disparen o que simplemente ya no encaje con nuestro estilo de vida: en cualquiera de esos casos, renovar el vehículo no tiene por qué ser una odisea. Hoy en día existen muchas formas de hacerlo sin complicaciones y, lo mejor de todo, adaptadas a cada bolsillo y necesidad.

En los últimos años España ha dado pasos importantes para reforzar la legislación contra la violencia de género, y actualmente esos avances se sienten más reales que nunca. Una de las claves ha sido el fortalecimiento del sistema VioGén, el mecanismo policial que evalúa el riesgo a cada víctima. Según la Moncloa, se han actualizado los criterios para desactivar casos, de modo que no se desactiven a la ligera cuando hay riesgo latente. Además, se ha introducido una modalidad denominada “desactivación supervisada” para los casos más complejos, especialmente cuando hay menores implicados o riesgo medio, alto o extremo.